毎日前向きな姿勢で生きられたらと思っています。
だけど前向きなフリして自分の見たくないものを見るの、避けてることがあります。
そんな時こそしっかり自分を見つめる。
勇気を持って。
大丈夫。
香りがサポートしてくれます。
タイトル：沈思
サンダルウッド
フランキンセンス
マジョラム
＊＊＊
目を閉じて
香りをゆっくり鼻から入れ深呼吸
頭の中の他愛ないお喋りが止み
自分との対話が始まります
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今日は私もこの香りに救われました。
外野の声がピタッと止んでくれ、考える時間になりました。
皆さんにも静かなひとときが訪れますように。
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